البعض يقول “ساموت جوعا “على اعتقاد أن قلة الطعام مميتة،ولكن قد وجد العلماء أن المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي السبيل للعيش فترة أطول.
حيث إن تجويع الإنسان لنفسه من وقت لآخر، لايساعد في خسارة الوزن فقط، بل يساهم في العيش فترة أطول ويقلص خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والزهايمر أيضاً.
كما انه قد يخفف تكون التجاعيد على الوجه أيضاً. وأشاروا إلى أنهم لا يقصدون الامتناع عن الطعام نهائياً، وإنما أن يكتفي الرجل ب600 وحدة حرارية باليوم والمرأة ب500 وحدة ولو مرتين أسبوعياً.
البعض يقول “ساموت جوعا “على اعتقاد أن قلة الطعام مميتة،ولكن قد وجد العلماء أن المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي السبيل للعيش فترة أطول.
